پیری مغز ممکن است زودتر از آنچه تصور می‌کنید آغاز شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فرآیند پیری مغز می‌تواند در بزرگسالان جوان و میانسال شناسایی شود و این تغییرات با سلامت شناختی و عاطفی مرتبط است.
در این مطالعه، محققان به بررسی تفاوت‌های پیری مغز در بزرگسالان جوان و میانسال پرداختند و به دنبال ارتباط این تغییرات با سلامت گوارش بودند. نتایج نشان داد که شاخص پیری مغز بالاتر به طور مداوم با عملکرد شناختی ضعیف‌تر، به ویژه در زمینه‌های حافظه کاری و عملکرد اجرایی مرتبط است. حافظه کاری به ما کمک می‌کند تا اطلاعات را به طور موقت نگه داریم و دستکاری کنیم، در حالی که عملکرد اجرایی شامل مهارت‌هایی مانند برنامه‌ریزی، توجه، انعطاف‌پذیری ذهنی و کنترل تکانه است.
این یافته‌ها به تحقیقات قبلی که پیری مغز پیشرفته را با عملکرد شناختی مرتبط می‌دانستند، ادامه می‌دهند و این مشاهدات را به بزرگسالان جوان و میانسال گسترش می‌دهند. همچنین مشخص شد که شاخص پیری مغز بالاتر با علائم افسردگی بیشتری نیز مرتبط است.
محققان همچنین به بررسی ارتباط بین پیری مغز و میکروبیوم روده پرداختند. آن‌ها دریافتند که برخی از میکروارگانیسم‌ها و متابولیت‌ها با تفاوت‌های موجود در شاخص پیری مغز مرتبط هستند. از جمله متابولیت‌های شناسایی شده می‌توان به سرامیدها، ۲۴-هیدروکسی کلسترول و اسیدهای دی کربوکسیلیک اشاره کرد.
این مطالعه نشان می‌دهد که پیری مغز لزوماً به معنای آغاز مشکلات شناختی یا افسردگی نیست و ارتباطات مغزی مرتبط با پیری در بزرگسالان جوان و میانسال قابل شناسایی است و با معیارهای شناختی و عاطفی مرتبط است. در نهایت، این تحقیق تأکید می‌کند که عادات ما تأثیر زیادی بر فرآیندهای پیری مغز دارند و هرگز برای ایجاد عادات سالم برای حمایت از سلامت مغز زود یا دیر نیست.
