اگر در دهه پنجاه زندگی خود هستید و احساس خستگی بیشتری می‌کنید، وزن بیشتری در ناحیه شکم دارید یا کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنید، ممکن است به سادگی aging را مقصر بدانید. اما تغییرات تستوسترون همیشه به سادگی افزایش سن نیستند.
یک بررسی اخیر از تحقیقات نشان داده است که چندین عامل فراتر از سن می‌توانند بر سطح تستوسترون تأثیر بگذارند. در حالی که تستوسترون به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، محققان در مورد اینکه چه مقدار از این تغییر ناشی از پیری است و چه مقدار ناشی از شرایط بهداشتی است که در سنین بالاتر شایع‌تر می‌شوند، بحث کرده‌اند.
نقش سلامت متابولیک
این بررسی نشان داد که تستوسترون پایین در مردان مسن غالباً به عنوان هیپوگنادیسم عملکردی شناخته می‌شود، به این معنی که یک مشکل بهداشتی دیگر بر تستوسترون تأثیر می‌گذارد و نه صرفاً پیری. چربی بدن در ناحیه کمر به ویژه اهمیت دارد. در یکی از مطالعات بررسی شده، ۴۴٪ از مردانی که دور کمرشان حداقل ۱۱۰ سانتیمتر (حدود ۴۳ اینچ) بود، دارای تستوسترون بیوشیمیایی پایین بودند.
این رابطه می‌تواند دو طرفه باشد. تستوسترون پایین می‌تواند حفظ عضله را دشوارتر کند و به افزایش چربی کمک کند، در حالی که چربی اضافی بدن می‌تواند تستوسترون را بیشتر سرکوب کند.
نقش سن در تستوسترون
سن هنوز برای برخی مردان نقش دارد. بررسی نشان می‌دهد که مردان بالای ۶۵ تا ۷۰ سال ممکن است کاهش تستوسترون بیشتری را تجربه کنند زیرا بیضه‌ها در تولید تستوسترون کمتر کارآمد می‌شوند.
چگونه بفهمیم تستوسترون واقعاً پایین است
خستگی و خلق و خوی پایین می‌توانند با تستوسترون پایین همراه باشند، اما به تنهایی نمی‌توانند نشانه‌های دقیقی ارائه دهند. علائم جنسی، از جمله کاهش میل جنسی، تعداد کمتر نعوظ‌های خود به خود و اختلال نعوظ، به طور نزدیک‌تری با تستوسترون پایین مرتبط هستند. همچنین آزمایش نیز اهمیت دارد. یک نتیجه پایین به تنهایی برای تأیید مشکل کافی نیست زیرا سطح تستوسترون در طول روز نوسان دارد. دستورالعمل‌ها معمولاً آزمایش خون ناشتا را در صبح بین ساعت ۷ تا ۱۱ توصیه می‌کنند و سپس آزمایش دوم برای تأیید نتیجه انجام می‌شود.
اقدامات لازم در صورت وجود تستوسترون پایین
اگر آزمایش‌ها نشان‌دهنده تستوسترون پایین مداوم هستند، بررسی‌های لازم با یک پزشک انجام شود. تستوسترون پایین می‌تواند نشانه‌ای باشد، نه فقط عددی برای پیگیری. قبل از اینکه به درمان هورمونی روی بیاورید، مطمئن شوید که می‌دانید چه چیزی باعث تغییر شده است.
