بازگشت به ورزش پس از درمان سرطان سینه می‌تواند با شروع یک روال ورزشی در هر مرحله از زندگی متفاوت باشد. در یک مطالعه اخیر، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که چه تغییراتی در بدن بازماندگان سرطان سینه پس از ۱۲ هفته تمرین منظم ایجاد می‌شود.
جزئیات مطالعه
این مطالعه شامل ۲۸ بازمانده از سرطان سینه بود که به مدت ۱۲ هفته به انجام تمرینات مقاومتی یا تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) پرداختند. قبل و بعد از این برنامه، شرکت‌کنندگان همان نوع تمرین را انجام داده و نمونه‌های خونی قبل و بعد از ورزش گرفته شد.
محققان بر روی میوکین‌ها، پروتئین‌های آزاد شده توسط عضلات در حال کار که سیگنال‌هایی به سایر نقاط بدن ارسال می‌کنند، تمرکز کردند. برخی از این میوکین‌ها به دلیل نقش بالقوه‌شان در زیست‌شناسی سرطان مورد مطالعه قرار گرفته‌اند.
تغییرات پس از ۱۲ هفته تمرین
پس از ۱۲ هفته ورزش، شرکت‌کنندگان در حین تمرینات، سطوح بالاتری از میوکین‌های مرتبط با سرطان را نسبت به قبل از شروع تمرینات آزاد کردند. همچنین نمونه‌های خونی که پس از تمرینات پس از دوره آموزشی گرفته شده بودند، تأثیر قوی‌تری بر رشد سلول‌های سرطان سینه در آزمایشگاه داشتند.
هر دو نوع تمرین، یعنی تمرینات مقاومتی و HIIT، تغییرات مشابهی را به همراه داشتند، اما تأثیر بر سلول‌های سرطانی تنها در آزمایشگاه مشاهده شد و نه در بدن شرکت‌کنندگان. این مطالعه نمی‌تواند به ما بگوید که آیا این تغییرات بر عود سرطان یا نتایج بلندمدت تأثیر می‌گذارد یا خیر. با توجه به تعداد محدود ۲۸ شرکت‌کننده، مطالعات بزرگ‌تری مورد نیاز است.
تغییرات در پاسخ به ورزش
نکته جالب این است که محققان می‌خواستند بدانند آیا پاسخ بدن به ورزش پس از هفته‌ها تمرین منظم تغییر می‌کند یا خیر. و این تغییرات مشاهده شد. عضلات در حال کار تنها نیروی حرکتی را تأمین نمی‌کنند، بلکه پروتئین‌های سیگنال‌دهنده‌ای را نیز آزاد می‌کنند که با سایر نقاط بدن ارتباط برقرار می‌کنند. این نشان می‌دهد که تمرین منظم ممکن است این ارتباط را تغییر دهد، از جمله میزان میوکین‌های خاص آزاد شده در حین ورزش.
نتیجه‌گیری
پس از ۱۲ هفته ورزش منظم، بدن بازماندگان سرطان سینه سطوح بیشتری از پروتئین‌های مشتق از عضلات را در حین تمرین آزاد کرد و خون آن‌ها تأثیر قوی‌تری بر سلول‌های سرطانی در آزمایشگاه داشت. این یافته‌ها جالب و اولیه هستند، اما هنوز نمی‌دانیم که این تغییرات چه تأثیری بر عود سرطان یا سلامت بلندمدت دارند. در حال حاضر، این موضوع دلیل دیگری برای در نظر گرفتن ورزش به عنوان یک عمل تغییرآفرین فراتر از خود تمرین است.
