تأثیر بهبود سلامت متابولیک بر سطح تستوسترون در مردان مسن
اگر در دهه پنجاه زندگی خود هستید و احساس خستگی بیشتری می‌کنید، وزن بیشتری در ناحیه شکم دارید یا کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنید، ممکن است به…
ادامه مطلبمقالات
۱۱۶ مطلب
ترکیب موجود در انار ممکن است به کاهش پلاک‌های شریانی کمک کند
انارها به عنوان یک ماده غذایی مفید برای قلب شناخته می‌شوند، به ویژه به دلیل غنای آن‌ها از ترکیبات گیاهی به نام پلی‌فنول‌ها. اما به نظر می‌رسد که…
ادامه مطلب
چرا تشخیص اندومتریوز نزدیک به یک دهه طول می‌کشد؟
اندومتریوز حدود 10 درصد از زنان را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما میانگین زمان از بروز اولین علائم تا تشخیص این بیماری بین 8 تا…
ادامه مطلب
تمرین ۱۰ دقیقه‌ای برای بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک روتین ورزشی ۱۰ دقیقه‌ای در حالت درازکش می‌تواند به طور قابل توجهی تعادل، چابکی و انعطاف‌پذیری را در مدت دو هفته بهبود…
ادامه مطلب
چربی شکمی احشایی خطر بی‌اختیاری ادراری را ۵۱ درصد افزایش می‌دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی احشایی، نه وزن بدن، با افزایش ۵۱ درصدی خطر مشکلات کف لگن مرتبط است. این یافته‌ها به ما کمک می‌کند تا…
ادامه مطلب
رویکرد یک پزشک به جای روندهای جدید سلامتی: کمترین مداخله ممکن
در دنیای سلامتی، سوالی که اغلب از افراد جدید پرسیده می‌شود این است که: «چه پپتیدهایی مصرف می‌کنید؟» اما دکتر کشاو گروور، پزشک طب یکپارچه، پاسخ می‌دهد که…
ادامه مطلب
روغن علف لیمو ممکن است به آرامش سیستم عصبی کمک کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که روغن علف لیمو می‌تواند به آرامش سیستم عصبی کمک کند. این مطالعه پیش‌بالینی که در Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر…
ادامه مطلب
سبک زندگی متنوع در میانسالی به کاهش زوال شناختی کمک می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شرکت در فعالیت‌های متنوع و تحریک‌کننده در میانسالی—مانند سفر، موسیقی و برقراری ارتباط اجتماعی—می‌تواند به حفظ سلامت شناختی کمک کند و این تأثیر…
ادامه مطلب
تحلیل هوش مصنوعی از عوارض جانبی GLP-1 که در آزمایش‌های بالینی نادیده گرفته شده‌اند
تحقیقات جدیدی که با استفاده از هوش مصنوعی انجام شده، عوارض جانبی کمتر شناخته‌شده داروهای GLP-1 را که در آزمایش‌های بالینی به آن‌ها پرداخته نشده، شناسایی کرده است.…
ادامه مطلب
کاهش ۵۰ درصدی مواد شیمیایی مختل‌کننده هورمون با حذف پلاستیک به مدت ۷ روز
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حذف پلاستیک از مواد غذایی، ظروف آشپزخانه و محصولات شخصی به مدت تنها یک هفته می‌تواند مواد شیمیایی مختل‌کننده هورمون را تا ۵۰…
ادامه مطلب