تحقیقی جدید نشان می‌دهد که تبعیض وزنی نه تنها به تجربیات شخصی مربوط می‌شود، بلکه نگرش‌های فرهنگی درباره اندازه بدن نیز می‌تواند بر سلامت روان افراد تأثیر بگذارد. این مطالعه با شرکت 1865 بزرگسال در سه کشور انجام شده است.
در این تحقیق، محققان از شرکت‌کنندگان خواسته‌اند تا تجربیات خود از تبعیض وزنی و نگرش‌های فرهنگی نسبت به بدن‌های بزرگ‌تر را گزارش دهند. نتایج نشان داد که زنان در تمامی کشورها بیشتر از مردان تجربه تبعیض وزنی را گزارش کرده‌اند. به‌ویژه در پرتغال و مکزیک، زنان بیشتر از مردان به این نتیجه رسیدند که فرهنگ آن‌ها نگرش منفی نسبت به بدن‌های بزرگ‌تر دارد.
تأثیرات روانی تبعیض وزنی
این مطالعه همچنین نشان داد که تبعیض وزنی شخصی با افزایش استرس روانی و دشواری در مدیریت احساسات در میان زنان در تمامی کشورها مرتبط است. این ارتباط به‌ویژه در زنان پرتغالی قوی‌تر بود. همچنین، نگرش‌های فرهنگی نسبت به بدن‌های بزرگ‌تر نیز با این معیارهای سلامت روان در پرتغال و مکزیک مرتبط بود، اما در ایالات متحده این ارتباط مشاهده نشد.
چگونه با تبعیض وزنی مقابله کنیم
محققان پیشنهاد می‌کنند که افراد باید به پیام‌های منفی درباره بدن خود توجه بیشتری داشته باشند و منبع این افکار را شناسایی کنند. آیا این افکار ناشی از صحبت‌های دیگران است یا باورهایی است که به‌طور مکرر شنیده‌اید و اکنون به نظر شما طبیعی می‌آید؟
این مطالعه نشان می‌دهد که تبعیض وزنی تنها به تعاملات فردی محدود نمی‌شود و می‌تواند تحت تأثیر محیط اجتماعی اطراف ما قرار گیرد. شناخت این پیام‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا تصمیم بگیریم کدام یک از آن‌ها شایسته توجه ما هستند.
